OPTEZ POUR UNE PAUSE DETOX DANS LE VERCORS (ISERE)

OPTEZ POUR UNE PAUSE DETOX DANS LE VERCORS (ISERE)

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Altitude, climat, ensoleillement et air sain, les bienfaits du Vercors s’offrent à vous ! Destination oxygénation par excellence, le Vercors, ses paysages exceptionnels ainsi que ses établissements bien-être et cocooning vous accueillent pour un séjour authentique et reposant loin du tumulte de la ville et de la pollution. Une cure « Made In Vercors » idéale pour se remettre des excès de la fin d’année !

S’OXYGENER ET SE REMETTRE EN FORME : LES ACTIVITES DOUCES A DECOUVRIR DANS LE VERCORS

LA MARCHE NORDIQUE
cp_detox_dans_le_vercors1.005Cette nouvelle pratique, en provenance des pays scandinaves est arrivée sur le Vercors il y a quelques années. Il s’agit de pratiquer la marche de façon cadencée avec de grands bâtons de skating. Activité sportive complète, elle est efficace sur toutes les parties du corps et s’adresse à tous, quelque soit l’âge ou la condition physique. Des séances d’initiation et de découverte, des stages ainsi que des séances pour marcheurs confirmés sont à découvrir.
A l’origine cette discipline était utilisée pour la préparation physique à la pratique du ski de fond. Aujourd’hui, elle devient une activité à part entière, praticable en toute saison et s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur forme physique en symbiose avec la Nature.

LA MARCHE NORDIQUE CA SE PRATIQUE COMMENT ?
Ce sport associe le travail du haut du corps par l’utilisation de bâtons à une marche cadencée, plus ou moins rapide. Il permet de développer : la coordination motrice, le renforcement musculaire et un bon travail de cardio-training (85% des muscles sont entrainés).
Avec des échauffements et un encadrement professionnel, il est également pratiqué par les seniors en prévention de l’ostéoporose.

LE SKI DE RANDONNEE NORDIQUE
Avec ses espaces naturels enneigés, le Vercors est idéal pour la pratique du ski de randonnée nordique. Cette discipline douce et respectueuse de l’environnement se pratique hors des sentiers battus et permet de s’immerger en pleine nature en alliant plaisir de la glisse et découverte des territoires sauvages.

QU’EST CE QUE LE SKI DE RANDONNEE NORDIQUE ?
cp_detox_dans_le_vercors1.006C’est la version actuelle du ski tel qu’il a été inventé par les peuples nordiques pour se déplacer dans des espaces naturels enneigés, il est considéré comme l’ancêtre du ski nordique ou ski de fond (qui se pratique sur pistes tracées et damées).

Alors que le principe du ski de randonnée alpin est de monter jusqu’à un but élevé et de redescendre, en évitant les passages cp_detox_dans_le_vercors1.007plats qui sont peu efficaces en terme de dénivelé, le principe du ski de randonnée nordique consiste à réaliser un parcours linéaire qui peut comporter une alternance et une répétition de plats, de montées et de descentes.

Le matériel nécessaire à cette activité est également différent : plus souple et moins stable.

BON PLAN SEJOUR – LE VERCORS EN LIBERTE : NEIGE, RAQUETTES ET JACUZZI

cp_detox_dans_le_vercors1.008En Raquettes, vous choisissez votre itinéraire et progressez comme bon vous semble avec pourquoi pas une pause dans un refuge pour déguster une succulente tarte aux myrtilles. De retour de votre balade, vous profitez d’un moment de détente dans le Nid d’Arcanson avec son insolite Spa en bois en plein air. Ce séjour comprend l’hébergement en gîte 3 épis, la demi-pension et l’accès à l’espace Bien-être – www.arcanson.com/

Petits plus : A la nuit tombée, la bonne table de la maison aura raison de vos efforts du jour.

BIEN ETRE AU NATUREL – LE VERCORS PRENDS SOIN DE VOUS !

POUR LE CORPS ET L’ESPRIT

LES ELIXIRS FLORAUX MADE IN VERCORS

Spécialisé dans la préparation d’élixirs floraux depuis 1986, le laboratoire DEVA est installé au coeur du Parc Naturel Régional du Vercors, réputé pour la richesse et la diversité de sa flore. Les élixirs floraux transmettent leurs vertus apaisantes à toute personne soucieuse de son bien – être. Ils agissent en transformant les émotions ou les attitudes qui perturbent la santé. Les produits du laboratoire sont labellisés Bio “AB”- Cosmebio et certifiés par Ecocertv.

Laboratoire Deva – Autrans et Villard de Lans – www.lab-deva.com

UNE LIGNE DE COSMETIQUE UNIQUE 100% NATURELLE

Le Haras du Vercors, éleveurs de chevaux Halfingers et producteurs de lait de jument, propose toute une gamme de produits de beauté 100% naturels au lait de jument, un lait aux nombreuses vertus qui est notamment conseillé dans le cadre de cures revitalisantes et régénérantes. Conçue pour être toléré même par les peaux les plus sensibles et les bébés, chaque produit est composé de 25% de lait de jument frais (le dosage maximum). Tous les autres ingrédients sont végétaux, il n’y a pas de synthèse. Ses bienfaits sont utilisés dans de nombreux cas : en traitement de l’eczéma, du psoriasis et de l’acné, pour lutter contre les problèmes digestifs et de foie, ou encore en support à la chimiothérapie pour limiter les effets secondaires.

Perle de Jument – http://perle-de-jument.com/

DANS L’ASSIETTE

DECOUVREZ LES “SAVEURS DU VERCORS”
Une promenade à travers champs dans l’assiette, voilà ce que propose « Les Saveurs du Vercors ». De la gelée de pomme sauvage au délice de fleurs de pissenlits en passant par le chutney de courgettes où le Sambucus, apéritif à bas de fleurs de sureau, Stéphane et Dominique Rochas transforment plantes et fruits dans leur exploitation certifiée AB depuis 20 ans. Qu’elle provienne de leur culture ou de la cueillette sauvage, leur production est réalisée dans le respect de la terre et de leur environnement qu’est le parc naturel du Vercors.

Saveurs du Vercors – http://www.saveurs-vercors.com/

BON PLAN SEJOUR : UN BILAN DETOX SUR MESURE AU COEUR DE LA NATURE

cp_detox_dans_le_vercors1.009Pour les personnes qui souhaitent profiter de leur séjour pour se remettre en forme, perdre du poids ou optimiser leurs performances sportives, le gîte propose un bilan nutritionnel personnalisé ainsi que la possibilité de tester leurs différents programmes nutritionnels. http://gite.entrecieletpierres.com

Le gîte est également un point de départ idéal pour de belles randonnées. Sur place les propriétaires vous proposent aussi des randonnées à thème (patrimoine, flore, géologie…) avec des guides de haute montagne et moyenne montagne.

POUR TOUTE DEMANDE D’INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES, PHOTOS OU REPORTAGES SUR PLACE N’HESITEZ PAS A NOUS CONTACTER.

CONTACT PRESSE :
Emmanuelle Dufaud
Téléphone : 01 47 10 08 38 – Portable : 06 74 65 73 29
Mail : edufaud@revolutionr.com

http://www.revolutionr.com/

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